kahvaltı yapmayan insan
- 1benim bu.
nedense sabahları kaçta kalkarsam kalkayım hemen dışarı çıkıp hayata dahil olmayı istiyorum. dışarda bir şeyler yiyip öğlen yemeği ve kahvaltıyı birleştirmek güzel bir şey. ama tabi, bir öğün atlanmış olduğu için aynı zamanda bünye için zararlı da. zira kahvaltı, bugün hala pek çok uzmana göre günün en önemli öğünü ve asla atlanmaması gerekiyor.
siz bana uymayın, kalkın erkenden, yapın kahvaltınızı misler gibi, güne 1-0 önde başlayın. .)