bazal metabolizma
- 330 yaşlardan sonra yavaşlayan, en iyi çalıştığı zaman aralığı gece 02-05 olan, salgıladığı leptin hormonu ile yağların yakmasına neden olan, eğer akşam yemeğinden sonra küçük bir şey yese dahi bu hormonun salgılanmasını engelleyen durum