sigarayı bırakmak
- 266 ay önce başladığım süreç. bütün "ağbi bi anda bırakman lağzım yoksa olmuyor" geyiklerinin doğru olduğunu gördüm. bırakmaya karar vermeden önceki gece yaklaşık 1.5 paket sigara içmeme rağmen ertesi gün bir anda kestim. 6 aydır da içmiyorum. tavsiye ederim.