vücut geliştirme
- 1insanın haftada 3 gününü ayırması gereken, aynaları en büyük dost haline getiren, kendine güven pompası, başlaması zor bırakması daha zor olan, karın da olsun omzum da genişlesin biraz da triceps yapıyım göğsüm küçük mü kaldı ne diye diye insanın kenisini sürekli geliştirdiği, şekle şemale soktuğu, hayatına disiplin kattığı temel bir spor.