1
her tatilde başıma gelen lanet durum. şöyle ki saat 05.00 te yatıp 15.30 da kalkmaya başlayan ben gün ışığını çok az görebilmekteydim ve durumu düzeltmeye karar verdim. ama uyanık kalmam gereken saatte uyuyakalınca yeni uyku saatlerim 08.30- 18.00 gibi daha bir zırva saatler oldu. 3-4 gün süren bu durumu düzeltmeye karar verip yeniden uyku saatlerimi değiştirdim. bu sefer düzelmişti ama bu sefer de çok fazla düzelmişti. son 3 gündür 20.00 da yatıp 05.00 da kalkmaktayım. dolayısıyla akşam saatlerinde hiç bir şey yapamamaktayım. sabah uyandığımda ise camdan sabah namazına giden yaşlı amcaları seyretmekten başka bir aktivite bulamamaktayım çünkü tüm aile uyuyor oluyor. haliyle yine olmadı.
(bkz: sabahın erken saatlerinde uyandırılan sinirli baba)
2
genellikle tatildeyken geceleri talkshowları izlemek için uyumayıp sabah da doğal olarak uyanamamanın verdiği olası sonuç.bi süre sonra insan vampir gibi hissetmeye başlıyor kendini.
3
midterm zamanı odtulülerde görülen rahatsızlık..
4
şu sıralar başımda olandır. stresten mi bahardan mı bilemedim.
5
03.00 da yatıp sabah 06.30 da kalkma durumudur***
#6786 duman |
15 yıl önce
6
hiçbir zaman olmayan bir uyku düzenine göre kesinlikle tercih edilendir.*
7
8.40 dersleri
#9538 horohorin |
15 yıl önce
8
ikinci öğretim öğrencileri için pek de anormal olmayan durum.
9
(bkz: uyku düzeninin olmaması)
#9855 demlik |
15 yıl önce
10
günü yorucu geçirdiğiniz zamanlar olur saat 23 te uykunuzun geldiği an anlarsınız yavas yavas bozulduğunu sabah 8 de kalktığınızdada süreç tamamlanmıştır geçmiş olsundur
#10210 w4rdoom |
15 yıl önce
11
ilk dönem öğlenci ikinci dönem sabahçı olursanız (hazırlık) olacaktır.
#10250 ertauren |
15 yıl önce
12
yazın tavana vuran durumdur.faceti diziydi oyundu sohbetti derken asla geri döndüremezsiniz o düzeni.*
13
(bkz: final dönemi)
14
kime göre ve neye göre düzen sorularını beraberinde getiren başlık
15
sanılanın aksine bu bozukluk uyku işleminin hangi zaman aralığında gerçekleştiğiyle değil doğrudan gerçekleşip gerçekleşmediğiyle ilgilidir. hem uyumak için uygun olmayan bir zaman aralığı var mıdır ki?uyumak işte bütün mesele bu.değil mi yoksa?
#48184 la nausee |
13 yıl önce