16
biyolojik saatinizin çeşitli sebeplerden dolayı (fizyolojik ya da psikolojik) bozulduğunu gösterir. hücre yenileyici ve bağışıklık sistemini düzenleyici melatonin hormonu gece karanlıkta salgılanır ve bir araştırmaya göre görme özürlü kişilerin kansere yakalanma riski normal insanlara göre daha azdır.
siz bu süreci uyanık ve aydınlıkta geçirdiğinizde pek çok hastalığa davetiye çıkarırsınız.
17
ya çok güzel, ya da çok kötü bir gecenin ardından gelen olaydır... eğer yalnızsanız, ikisinde de geçmişinizi sorgulama görülebilir...
18
en sevdiğim eylemlerden biridir bir nevi huzur verir bana. balkonda görürsün aydınlanmayı, o huzur havasını, mutlu mutlu uyursun işte sonra.
19
(bkz: gene sabah ettik amına koyim)
#27526 mt2atakan |
14 yıl önce